Archives de l’auteur : Maryse Lefebvre

Le déroulement d’une séance de réflexologie

La réflexologie est une thérapie qui permet de dissiper les tensions. Elle nécessite quelques étapes pour son bon déroulement. D’abord, le patient doit se déchausser parce que la séance doit se faire pieds nus. Ensuite, il sera installé confortablement sur une table de massage, la nuque détendue, les jambes légèrement relevées. Le réflexologue procèdera donc à un nettoyage des pieds du patient. Il commencera le massage des pieds dans une ambiance de détente et de relaxation. Au cours de la séance, il demandera à son patient de lui signaler les zones qui lui sont douloureuses. Ceci lui permettra d’offrir une séance beaucoup plus utile.

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Comment pratique-t-on le reiki ?

Le reiki est une méthode de soins non conventionnelle pour soulager les souffrances. Il peut s’appliquer sur différentes parties du corps. Pour la pratiquer, il vous suffit de placer en premier lieu vos mains sur vos yeux, les doigts joints pendant 3 minutes. En deuxième lieu, sur votre crâne, vous allez disposer vos mains pendant 3 minutes. Prenez ensuite votre nuque entre vos mains, les doigts joints, pendant 2 à 3 minutes. Après cela, vous mettrez vos mains sur votre poitrine, pendant 3 minutes. Lorsque vous aurez fini de faire tout ceci, vous aurez à placer vos mains sur vos hanches et sur votre ventre pendant trois minutes.

Comment pratique-t-on le reiki ?

En savoir plus sur le métier de coach en développement personnel

Le coach en développement personnel est un spécialiste qui a pour mission principale d’améliorer le vécu quotidien de son client. Il l’aide à révéler ses compétences inexplorées et à rompre avec des échecs répétés. Quel que soit le domaine requis, il l’accompagne dans l’atteinte de ses objectifs. Grâce au suivi d’un coach en développement personnel, une personne peut apprendre à devenir sociable, vivre des relations amoureuses épanouissantes, finir avec l’obésité, avoir un meilleur travail, etc.

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Quelles sont les missions d’un sophrologue ?

Le premier rôle d’un sophrologue consiste à faciliter l’épanouissement personnel de son patient. Ensuite, il peut amener ce dernier à retrouver une confiance en lui-même. Le sophrologue favorise la détente physique de son patient et lui apprend à bien respirer. Il aide aussi son client à savoir s’adapter aux différentes situations qu’il peut rencontrer dans sa vie. En résumé, ce pédagogue permet à ces clients de progresser à leurs rythmes, à bien traverser des situations délicates dans leurs vies et à bien gérer leurs émotions. Toutefois, il convient de rappeler que ce professionnel ne se place pas dans la peau d’un donneur d’ordre, mais plutôt d’un guide et d’un conseiller.

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